niedziela, 30 czerwca 2013

Treningowe podsumowanie miesiąca - czerwiec


  • Szare pola to dni ,w których jeszcze nie zaczęłam ćwiczyć 
  • Pola z zielonym znaczkiem to dni ,w których ćwiczyłam 
  • Białe pola to dni ,w których nie ćwiczyłam 
Na 16 dni było tylko 8 ,w których zrobiłam trening 45min-1h, a więc średnio robiłam trening co 2gi dzień. Dla mnie jest to wynik taki sobie ,byłabym bardziej zadowolona gdybym ćwiczyła 12/16 dni. 
Jutro zaczynam kolejny miesiąc - oby treningowo jeszcze lepszy ! :)


~ Justa



2 komentarze:

  1. trzymam kciuki:)
    Treningi z Ewką są super.

    OdpowiedzUsuń
  2. Byle tak dalej :) A nawet lepiej skoro tak sobie życzysz :)

    OdpowiedzUsuń